早餐：小花卷（标粉）  

      苦荞粥（苦荞 小米）

清炒西葫芦（西葫芦）                                 午餐：打卤面

（标粉 香菇 木耳 金针 海带 腐竹 鸡蛋 猪肉 鸡骨架适量）

 锅包鱼（龙利鱼 洋葱 胡萝卜 鸡蛋）                   午点：苹  果  三明治

 晚餐：酱油炒米（大米 鸡蛋 胡萝卜 豌豆）

       冬瓜粉丝汤（冬瓜 粉丝 棒骨适量）