2019年1月周一食谱

早餐:草纸糕(草纸糕)

牛奶(白糖 牛奶)

蒸胡萝卜(胡萝卜)

午餐:大米(大米)

      鱼香肉丝(鸡胸肉 蒜苔 木耳 胡萝卜)

      西芹香干(西芹 木香干) 

      土豆海参汤(土豆 海参)

午点:香  蕉 谜语华夫卷

晚餐:千层饼(标粉)

      炝锅面(标粉 菠菜 木耳 西红柿 豆腐 鸡蛋)