2018年12月下半月周四食谱

早餐:赤豆小汤圆(赤豆 小汤圆)

鸡蛋(鸡蛋1个)

鱼罐头(鱼罐头)  

午餐:红薯大米(大米 红薯)   

 红烧排骨(排骨)

 家常小炒(茄子 土豆 青椒 西红柿)

 多菌汤(蘑菇 白玉菇 金针菇)

午点:香  蕉   功夫山楂

晚餐:酱香饼(标粉 甜面酱适量)

五彩拌汤(标粉 菠菜 西红柿 木耳 胡萝卜 豆腐 鸡蛋)