2018年12月下半月周二食谱

早餐:豆包(标粉 红豆 白糖)  

燕麦大米粥(大米 燕麦)

蒸豆干(六味斋豆干)

午餐:大米(大米) 

      苜蓿肉(鸡肉 鸡蛋 黄瓜 木耳 胡萝卜)

      蒜香番茄土豆片(土豆 西红柿)

      紫菜蛋花汤(紫菜 鸡蛋)

午点:苹  果  小熊蛋糕

晚餐:五香肉卷(标粉 猪肉适量)

绿豆小米粥(绿豆 小米)

西葫芦杏鲍菇(西葫芦 杏鲍菇)