早餐:菠菜卡通馒头(标粉 菠菜汁适量)
牛奶(白糖 牛奶)
鸡蛋(鸡蛋1个)
午餐:大米(大米)
土豆炖鲍鱼(鲍鱼 土豆)
双菇烩双花(蘑菇 香菇 西兰花 菜花)
海米白萝卜汤(白萝卜 海米)
午点:柚 子 冰淇淋蛋糕
晚餐:葡萄干发糕(玉米面 葡萄干、蜜枣适量)
美味馄炖(标粉 猪肉 金针 香菇 虾皮 紫菜 青菜)