早餐:蜂蜜蛋糕(蜂蜜蛋糕)
牛奶(白糖 牛奶)
鸡蛋(鸡蛋1个)
午餐:红薯大米(大米 红薯)
咖喱土豆炖牛肉(牛肉 土豆 咖喱适量)
双菇烩双花(蘑菇 香菇 西兰花 菜花)
小白菜豆腐汤(豆腐 小白菜)
午点:火龙果 比利时饼干
晚餐:胡萝卜羊肉包(标粉 羊肉 胡萝卜)
苦荞小米粥(苦荞 小米)