2018年10月下半月周四食谱

早餐:花生芸包(标粉  花生 白糖、红糖适量)  

皮蛋瘦肉粥(大米 皮蛋 猪肉)

西葫芦杏鲍菇(西葫芦 杏鲍菇)

午餐:大米(大米)   

腐乳肉(猪肉 腐乳适量)

罗汉全席

(白菜 豆腐 黄花菜 土豆 海带 香菇 蘑菇菜花 萝卜 木耳)

虾皮紫菜蛋花汤(鸡蛋  紫菜 虾皮)

午点:香  蕉   铜锣烧

晚餐:葱花烙饼(标粉 大葱适量)

五彩拌汤(标粉 菠菜 西红柿 木耳 胡萝卜 豆腐  鸡蛋)