2018年10月上半月周五食谱

早餐:哈雷蛋糕(哈雷蛋糕)

      牛奶(白糖 牛奶) 

      鸡蛋(鸡蛋1个)

午餐:玉米粒大米(大米 玉米粒)

      肉勾鸡(猪肉 鸡肉 土豆 胡萝卜)

      蘑菇油菜(蘑菇 油菜)

      营养豆腐汤(日本豆腐 菜心  蟹棒)

午点:火龙果  山楂条

晚餐:胡萝卜包(标粉 猪肉 胡萝卜)

      板栗粥(板栗 大米 小米)