2018年10月上半月周四食谱

早餐:小油条(小油条)  

      粉汤(海带 粉条 腐竹 油豆腐 淀粉适量)

午餐:西红柿鸡蛋面(标粉 西红柿 鸡蛋)

      椒盐虾(大虾)

      炝炒圆白菜(圆白菜)

午点:苹  果  椰丝球


晚餐:西葫芦饼(标粉 西葫芦)

      五彩拌汤(标粉 菠菜 西红柿 木耳 胡萝卜 豆腐 鸡蛋)