2018年9月上半月周四食谱

早餐:芝麻卷(标粉 芝麻适量)  

玉米糁(玉米糁)

五香鹌鹑蛋(鹌鹑蛋2个)


午餐:豆角焖面(标粉 猪肉 豆角 土豆)

     红烧翅根(翅根)

     翡翠汤(娃娃菜 豆腐)

午点:苹  果  酸  奶

晚餐:葱花烙饼(标粉 香葱适量)

     西红柿豆腐(西红柿 豆腐)

     小米南瓜稀饭(南瓜 小米)