早餐：芝麻面包（芝麻面包）

     牛奶（白糖 牛奶） 

     五香鹌鹑蛋（鹌鹑蛋2个）

午餐：大米（大米）

     海带炒肉丝（海带 猪肉）

     素合子（豆芽  粉条 豆腐干 茴子白）

     番茄土豆汤（土豆 西红柿）

午点：火龙果   酸  奶

晚餐：香菇包（标粉 香菇 木耳 金针菇）

     绿豆小米稀饭（小米 绿豆）