2018年5月下半月周一食谱

早餐:椰蓉面包(椰蓉面包)

     牛奶(白糖 牛奶)

     蒸紫薯(紫薯)

午餐:大米(大米)

     西红柿土豆炖牛肉(牛腩 土豆 胡萝卜 西红柿)

     什锦藕丁(莲菜 青椒 红椒 豆干)

     紫菜蛋花汤(紫菜 鸡蛋)

午点:香  蕉    酸  奶

晚餐:千层饼(标粉)

     南瓜小米粥(南瓜 小米

     小白菜烧豆腐(小白菜 豆腐