2018年5月上半月周四食谱

早餐:荷叶饼(标粉)  

     皮蛋瘦肉粥(大米 鲜肉 皮蛋)

     蒸胡萝卜(胡萝卜)

午餐:红薯大米(大米 红薯)   

     蜜汁小肉(猪肉)

     地三鲜(土豆 茄子 青椒)

     香菇三丝汤(香菇 蛋皮丝 猪肉)

午点:梨   酸  奶

晚餐:豆沙包(标粉 红豆 红糖适量)

     小米绿豆粥(绿豆 小米)

     腊肠炒黄瓜(黄瓜  腊肠)