早餐：小花卷（标粉）  

     玉米糁（大米 玉米糁）

     芝麻胡萝卜（胡萝卜 芝麻适量）

     腐乳（腐乳适量）

午餐：小炒肉面（标粉 油豆腐 土豆 蒜苔 洋葱 猪肉）

     香菇油菜（油菜 香菇）

午点：香  蕉  红枣太谷饼

晚餐：广味炒饭（大米 广式腊肠 黄瓜 胡萝卜 鸡蛋）

     鲫鱼豆腐汤（豆腐 鲫鱼 香菜）