2018年3月上半月周五食谱

早餐:面包圈(面包圈)

     牛奶(白糖 牛奶) 

     五香鹌鹑蛋(鹌鹑蛋2个)

午餐:咖喱面(标粉 油菜 土豆 香菇 胡萝卜 西兰花 葱 咖喱

     酱香排骨(排骨)

午点:苹  无核枣

晚餐:白萝卜猪肉包(标粉 猪肉 白萝卜 大葱适量)

     红薯二米稀饭(小米 大米 红薯)