早餐：牛角包（牛角包）

     牛奶（白糖 牛奶）  

     蒸蛋卷肉（六味斋蛋卷肉）

午餐：西红柿鸡蛋豆面（标粉 豆面 西红柿 鸡蛋）

     清蒸龙利鱼（龙利鱼）

     蘑菇油菜（蘑菇 油菜）

午点：香  蕉  乳酸菌小口袋

晚餐：黑椒牛肉蛋炒饭（大米 鸡蛋 葱头 青椒 牛肉）

     三味蔬菜汤（卷心菜 金针菇 木耳）