2018年1月上半月周五食谱

早餐:老婆饼(老婆饼)

     牛奶(白糖 牛奶) 

     鸡蛋(鸡蛋1个)

午餐:打卤面(标粉 香菇 木耳 金针 海带 腐竹 鸡蛋)

     红烧翅根(翅根)

午点:芦  无核枣

晚餐:白菜大葱包(标粉 白菜 猪肉 韭菜 大葱适量)

     南瓜小米稀饭(小米 南瓜)