2018年1月上半月周四食谱

早餐:茴香小油条(油条) 

     营养豆浆(六味斋豆浆)

     鹌鹑蛋(鹌鹑蛋2个)

午餐:大米(大米)   

     海带肉丝(猪肉 海带)

     罗汉全席(炸土豆 炸豆腐 白菜 海带 菜花 胡萝卜

             木耳 冬菇)

     白萝卜大骨汤(白萝卜  玉米粒适量)

午点:苹  果  冰激凌蛋糕

晚餐:酱香饼(标粉 甜面酱适量)

     五彩拌汤(标粉 菠菜 西红柿 木耳 胡萝卜 豆腐 鸡蛋)