2017年12月下半月周四食谱

早餐:奶香包(标粉 椰蓉适量)  

     鸡丝黄瓜粥(鸡胸肉  大米 黄瓜)

     鹌鹑蛋(鹌鹑蛋2个)

午餐:炸酱面(标粉 鲜肉 豆腐干 土豆 胡萝卜

            干黄酱、甜面酱适量)

     西葫芦杏鲍菇(西葫芦 杏鲍菇)

午点:桔    比利时风味饼干 

晚餐:葱花烙饼(标粉 葱花适量)

     五彩拌汤(标粉 菠菜 西红柿 木耳 胡萝卜 豆腐 鸡蛋)