2017年12月下半月周一食谱

早餐:枣糕(枣糕)

     牛奶(白糖  牛奶)

     蒸胡萝卜(胡萝卜)

午餐:大米(大米)

     宫爆鸡丁(鸡胸肉 胡萝卜 黄瓜 花生)

     蒜香番茄土豆片(土豆 西红柿 大蒜适量)

     紫菜蛋花汤(紫菜 鸡蛋)

午点:香  蕉  奥利奥饼干

晚餐:千层饼(标粉)

     红豆小米稀饭(小米 红豆)

     豆腐烧木耳(豆腐 木耳)