2017年11—12月周五食谱

早餐:热狗(热狗)

     牛奶(白糖 牛奶) 

     鸡蛋(鸡蛋1个)

午餐:打卤面(标粉 香菇 木耳 金针 海带 腐竹 鸡蛋)

     清蒸龙利鱼(龙利鱼)

午点:香  无核枣

晚餐:酱油土豆炒馒头(标粉 胡萝卜 土豆 火腿)

     板栗二米粥(小米 大米 板栗)