2017年11—12月周二食谱

早餐:小花卷(标粉)  

     枣香米仁粥(米仁 红枣、冰糖适量)

     素菜春卷(素菜春卷1个)

午餐:紫米大米(大米 黑米) 

     西芹过油肉(猪肉 西芹 胡萝卜 木耳)

     醋溜白菜(白菜)

     香菇豆腐汤(香菇 豆腐)

午点:桔  子  芝士蛋糕

晚餐:咖喱面(标粉 西兰花 土豆 油菜 胡萝卜 香菇 洋葱)

     鸡蛋(鸡蛋1个)