早餐：肉松卷（肉松卷）

     牛奶（白糖  牛奶 ） 

     五香鹌鹑蛋（鹌鹑蛋2个）

午餐：大米（大米）

     苜蓿肉（里脊肉 鸡蛋 黄瓜 木耳 葱头  金针）

     香菇扒豆腐（香菇 豆腐）

     甜玉米羹（玉米粒 鸡蛋 白糖适量）

午点：香  蕉   无核枣

晚餐：素包子（标粉 粉条 豆腐干 韭菜 鸡蛋 虾皮）

     黑米粥（大米 黑米）