2017年11月下半月周一食谱

早餐:白蛋糕(白蛋糕)

     牛奶(白糖 牛奶)

     凤尾鱼罐头(鱼罐头)

午餐:大米(大米)

     咖喱土豆炖牛肉(牛肉 土豆 咖喱适量)

     素烧三片(莲菜 胡萝卜 莴笋)

     海带开洋蛋花汤(海带 鸡蛋 开洋)

午点:香  蕉  山楂条

晚餐:千层饼(标粉)

     八宝粥(大米 江米 花生 葡萄干 红豆 花豆 黑米)

     肉沫豆腐(豆腐 猪肉)