2017年11月上半月周一食谱

早餐:椰蓉面包(椰蓉面包)

     牛奶(白糖  牛奶)  

     蒸维也纳肠(六味斋维也纳肠)

午餐:北京炸酱面

    (标粉 鲜肉 豆腐干 土豆 胡萝卜干黄酱、甜面酱适量)

     美极莲藕(莲菜 木耳 胡萝卜)

午点:香  蕉  佩奇饼干

晚餐:虾仁金裹银炒饭(大米 黄瓜 火腿 鸡蛋 虾仁)

     冬瓜海带粉丝汤(海带 冬瓜 粉丝)