2017年10月周二食谱

早餐:茴香小油条(油条)  

     营养豆浆(六味斋豆浆 白糖)

     一口香牛肉(牛肉)

午餐:西红柿鸡蛋面(标粉 西红柿 鸡蛋)

     椒盐虾(大虾)

     西葫芦烧杏鲍菇(西葫芦 杏鲍菇)

午点:火龙果  木糖醇苏打饼干

晚餐:酱油炒米(大米 黄瓜 胡萝卜 鸡蛋 火腿 虾仁)

     翡翠汤(小白菜 豆腐)