早餐：枣糕（枣糕） 

      牛奶（白糖 牛奶）  

      五香鹌鹑蛋（鹌鹑蛋2个） 

午餐：北京炸酱面

     （标粉 鲜肉 豆腐干 土豆 胡萝卜 干黄酱、甜面酱适量） 

      蒜蓉生菜（生菜 大蒜适量）

午点：白兰瓜  酸  奶

晚餐：鸡蛋炒馒头（标粉 鸡蛋） 

      土豆海参汤（土豆 海参 ）