2017年4月下半月周三食谱

早餐:软麻花(软麻花) 

      牛奶(白糖 牛奶 )   

      五香鹌鹑蛋(鹌鹑蛋2个)

午餐:大米(大米) 

     鲜菇肉片(猪肉 口蘑 杏鲍菇 胡萝卜 木耳 ) 

     西红柿豆腐(豆腐  西红柿 ) 

     海参鲍鱼汤(海参 冬瓜  鲍鱼汁 适量)

午点:圣女果  焦糖话梅饼

晚餐:黄金膜片(标粉 鸡蛋 ) 

      七彩拌汤(木耳 胡萝卜 西红柿 菠菜 豆腐 海带 鸡蛋 )