早餐：奶香小馒头（标粉 牛奶）  

      蟹棒香菇豆腐汤（蟹棒 盒豆腐 香菇）

      五香鹌鹑蛋（鹌鹑蛋2个）

午餐：葡萄干大米（大米 葡萄干）  

      宫爆鸡丁（鸡肉 胡萝卜 黄瓜 花生米）

      蒜蓉菠菜（菠菜） 

      海带脊骨汤（海带 莲菜 黄萝卜 脊骨 ）

午点：香  蕉  口袋面包

晚餐：家常炒面（标粉 火腿 香菇  油菜   鸡蛋 ） 

      紫菜蛋花汤（鸡蛋 紫菜）