早餐：桃酥（桃酥50g） 

      牛奶（白糖10g  牛奶250g ）  

      鹌鹑蛋（鹌鹑蛋2个）

午餐：大 米（大米50g） 

      腐乳肉（猪肉50g 腐乳适量） 

      罗汉全席（炸土豆30g 炸豆腐20g 白菜20g 海带10g 菜花20g                 胡萝卜10g 木耳5g    冬菇10g） 

      紫菜虾皮蛋花汤（紫菜10g 虾皮10g 鸡蛋30g） 

午点：苹  果  奶酪玉米棒

晚餐：韭菜猪肉包（标粉50g 猪肉20g 韭菜10g） 

      南瓜小米粥（小米10g 南瓜20g）