早餐：马蹄蛋糕（马蹄蛋糕50g）

      牛奶（白糖10g  牛奶250g）

      蒸南瓜(南瓜50g)

午餐：烩菜面（标粉80g 豆腐20g 白菜30g 土豆30g 粉条10g）

  五香排骨（排骨50g）

午点：砂糖橘  功夫山楂

晚餐：豆沙包（标粉50g 红豆30g 红糖适量） 

      生菜肉糜粥（鲜肉 10g 大米 10g 生菜10g） 

      西红柿炒鸡蛋（鸡蛋50g 西红柿30g）