早餐：哈雷蛋糕（哈雷蛋糕50g）牛奶（白糖10g  牛奶250g）

      蒸六味斋牛肉(牛肉30g)

午餐：大 米（大米50g）    清炒茴子白（茴子白80g）

      鱼香肉丝（鸡胸肉30g 胡萝卜20g蒜苔20g 木耳10g）

      西红柿豆腐汤（日本豆腐20g 白豆腐10g西红柿20g）

午点：红  提   香蕉蒸蛋糕

晚餐：五香肉卷（标粉50g 鲜肉10g）

      淮山大米粥（大米10g 淮山30g）

      西葫芦炒鸡蛋（西葫芦50g 鸡蛋30g）