早餐：蛋糕 牛奶 蒸六味斋白豆干（蛋糕50g白糖10g  牛奶250g白豆干50g）

午餐：大米 红烧翅根 地三鲜 多菌汤
       （大米50g  翅根50g   土豆30g   豆角30g    茄子30g     鲜肉适量  香菇20g

          蘑菇20g金针菇20g 鸡骨架适量）
午点：香 蕉  沙琪玛

晚餐：羊肉胡萝卜包子 小米红豆稀饭粥
       （标粉50g 羊肉 30g 胡萝卜 30g小米10g 红豆10g）