早餐：花生芸包 玉米糁粥   蒸六味斋香干
       （标粉 50g 花生适量玉米面 10g香干50g）

午餐：大 米 山西大烩菜 蒸鸡蛋羹 冬瓜粉丝脊骨汤
       （大米50g 白菜30g 土豆30g 海带10g 粉条10g 豆腐20g
        丸子50g  烧肉 20g 鸡蛋50g 粉丝10g  冬瓜30g 脊骨适量）  
午点：苹 果  波浪饼

晚餐：五香肉卷 五彩拌汤
       （精粉70g  鲜肉适量 西红柿30g 木耳10g 青菜30g

          土豆20g    豆腐20g）