早餐：肉松卷（肉松卷  50g）牛奶（白糖10g  牛奶250g） 蒸南瓜（南瓜50g）

午餐：打卤面（标粉50g 鲜肉50g韭菜50g木耳10g 腐竹10g 金针10g 海带 5g香干20g）

     香酥鸭脯肉（鸭脯肉50g）  美极莲藕（莲菜50g）

午点：哈密瓜  酸 奶

晚餐：五香肉卷（标粉50g 鲜肉适量）

     合子饭（面条20g 小米 5g  南瓜5g 豆角10g  土豆 5g）