早餐：椰蓉面包（椰蓉面包50g）牛奶（白糖10g  牛奶250g ）  蒸六味斋蛋卷（蛋卷50g）

午餐：大米（大米80g）竹笋炒肉（竹笋50g 鲜肉 50g)杏鲍菇炒西葫芦（杏鲍菇50g 西葫芦 50g)

     鲫鱼豆腐汤（鲫鱼50g 豆腐30g)

午点：火龙果  么么嗒

晚餐：油丝饼（标粉50g）  白萝卜大米粥（白萝卜20g 大米10g）

     西红柿炒鸡蛋（西红柿50g 鸡蛋50g）