早餐：马蹄蛋糕（马蹄蛋糕 50g） 牛奶（白糖10g 牛奶250g) 蒸维也纳肠（维也纳肠50g)
午餐：大米（大米80g）红烧翅中(翅中50g)冬瓜烩菜（冬瓜50g 粉条 10g豆腐20g 海带5g）
多菌汤（香菇20g 蘑菇20g 金针菇20g 鸡骨架适量）
午点：香 蕉 山楂卷
晚餐：麻酱卷（标粉50g 麻酱适量） 素三丝（胡萝卜30g 土豆30g青椒20g）
素什锦汤面（标粉50g西红柿30g 豆腐20g 菠菜20g 西葫芦 30g 木耳 5g 胡萝卜 20g香菜 5g）
